初期,滑膜炎,比如關(guān)節(jié)部位可能在活動(dòng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腫脹疼痛關(guān)節(jié)會(huì)有摩擦的聲音。建議平常要減少關(guān)節(jié)的活動(dòng)量,不能長時(shí)間過度的運(yùn)動(dòng),可以吃點(diǎn)舒筋活絡(luò)的藥物比如滑膜炎片。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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