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椎間盤突出的康復(fù)鍛煉方法是什么？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-08 13:28:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 椎間盤突出的康復(fù)鍛煉方法是什么？

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劉德剛
劉德剛 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折、頸椎病、腰間盤突出、膝關(guān)節(jié)病、腱鞘炎、神 幫助網(wǎng)友：30697
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2021-06-08 13:36:51 我要投訴

      腰椎間盤突出康復(fù)鍛煉對(duì)于腰椎間盤突出的治療有輔助的作用，練功可以逐漸糾正因疾病而造成的不正確姿勢，增強(qiáng)腰背肌肉力量，使腰腿等部位肌肉力量相對(duì)平衡穩(wěn)定，逐漸恢復(fù)正常功能，常用的方法有飛燕式，拱橋式，或站立位作腰部前屈，后伸，側(cè)彎及在雙杠上懸吊前后擺腿練習(xí)等。

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