個(gè)子的長(zhǎng)高方法有哪些？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-07 21:10:41
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 個(gè)子的長(zhǎng)高方法有哪些？
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2021-06-07 21:13:46 我要投訴
適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，可以口服鈣片鈣液，配合維生素D一起使用，能夠起到一定的好效果，另外要多喝高鈣奶，合理膳食，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，尤其是跑跳性質(zhì)明顯的運(yùn)動(dòng)能夠有效刺激生長(zhǎng)激素的分泌，另外要保證足夠的睡眠。
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