有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 尋求能不能長高,長高方法以及手印對長高的影響

尋求能不能長高,長高方法以及手印對長高的影響

男 | 13歲 2019-07-07 19:09:39 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 身高1米62,平時跑步打籃球,有手淫兩年,之前有一次突然長到1米6。后就比較緩慢的漲。還有發(fā)育空間嗎?怎樣能長高?

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孫志剛
孫志剛 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性腎小球腎炎,腎小球腎炎,腎病綜合征,過敏性紫癜 幫助網(wǎng)友:18547
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2019-07-07 19:14:30 我要投訴

      身高增長的前提是骨骺沒有閉合,所以只要骨骺沒有閉合身高就會持續(xù)增長,進入青春期后會出現(xiàn)增長加速,持續(xù)時間存在個體差異,一般持續(xù)2-4年,然后增長速度逐漸減慢,但不會立即停止。適度手淫不會影響身高增長。平時注意均衡飲食,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入量,保證充足的睡眠,多進行有氧運動,特別是跳躍類的運動如跳繩、打籃球等,這些均有利于身高增長。
      

關(guān)玉晶
關(guān)玉晶 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎,小兒腹瀉病,川崎病,心肌炎,腦炎等 幫助網(wǎng)友:37481
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2019-07-07 19:25:01 我要投訴

      你現(xiàn)在身高1.62米,要想知道是否能再長高,首先要看骨骺是否閉合,生長激素是否缺乏,建議去醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查明確診斷,如果骨骺沒閉合,還是可能長高的。
      

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