個(gè)子矮，輪流腳方法跳繩會(huì)長(zhǎng)高嗎？

      你好，根據(jù)你描述的情況，男15歲，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。餐飲飲食占70%，后天營(yíng)養(yǎng)和鍛煉占30%。建議你最好到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能長(zhǎng)高。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，腳跟兒落地促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)，對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助，平時(shí)太陽(yáng)出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)，有助于鈣的吸收。只要堅(jiān)持就有希望長(zhǎng)得更高。
      

      身高是由多種因素來決定的，如體內(nèi)生長(zhǎng)激素是否發(fā)育穩(wěn)定，骨垢線是否閉合，同時(shí)父母的遺傳因素也起著很大的作用。跳繩也就是運(yùn)動(dòng)是可以在某種程度提高身高的。但并不是絕對(duì)因素。
      

      病情分析：
      4、5個(gè)月長(zhǎng)高2厘米不錯(cuò)了！繼續(xù)堅(jiān)持下去！除了跳繩以外可以打打籃球也有助于長(zhǎng)高！每天至少保證1個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)！
      指導(dǎo)意見：
      再就是飲食一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物如魚、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果、一定要保證充足的睡眠。生長(zhǎng)激素在睡眠和運(yùn)動(dòng)時(shí)分泌會(huì)明顯增多！
      以上是對(duì)“個(gè)子矮，輪流腳方法跳繩會(huì)長(zhǎng)高嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！