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難受,壓力大,渾身疼,高興不起來

女 | 14歲 2021-06-07 02:36:27 2人回復 來自濰坊市

健康咨詢描述: 心情特別壓郁,壓力很大,高興不起來,睡不著覺,難受上不來氣,渾身沒勁難受哪里都疼

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解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-06-07 08:17:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,很多時候這種壓力都是來自于自身的壓力,包括自己家庭給予的壓力,你可以想一想,在這個世界上一定有人比我們各方面的條件都很差,他們承受的饑餓貧窮甚至精神壓力比我們都要大得多,但是他們都在頑強的生存,沒有這些現(xiàn)象的,那為什么個人承受不住呢?那還是自己對自己的壓力過大呀!
      指導意見:
      建議你可以找學校里的心理老師,或者正規(guī)醫(yī)院,精神心理科的心理醫(yī)生,或者在這個平臺的在線咨詢里找心理咨詢師進行一對一的心理咨詢,相信老師們會給到你很好的幫助的。

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇四醫(yī)院常州院區(qū)   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動,人際交往障 幫助網(wǎng)友:2956
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2021-06-07 08:30:18 我要投訴

      病情分析:
      上午好,你說的情況看,焦慮,抑郁都是比較嚴重的,影響你的正常生活,學習,人際交往,身體狀態(tài),造成心理痛苦,而且可能惡性循環(huán),維持或者不斷加重。
      指導意見:
      目前的病情比較嚴重,要和家長說一下自己的情況,盡快去醫(yī)院看一下精神心理科門診,需要遵醫(yī)囑服用抗抑郁藥治療調(diào)理一段時間,由于有軀體不適,需要順便檢查一下身體。這是最迫切的。
      多與周圍人聊聊,包括家人,朋友,說一下自己的煩惱,痛苦,這樣可以給自己的不良情緒一個出口,也可以獲得鼓勵,支持,理解,體諒,獲得安全感和歸屬感。

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