乏力壓力大，事情多，心里難受

      如果最近事情比較多導(dǎo)致心理壓力大，出現(xiàn)身體乏力心里難受的這種情況下，那么一般的情況下，都是可以通過(guò)多休息的方式來(lái)進(jìn)行緩解的，比如說(shuō)這時(shí)候需要適當(dāng)?shù)姆潘尚膽B(tài)，保障充足的睡眠，時(shí)間有必要的話，適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng)，就是能夠有效的調(diào)理這方面的癥狀的。

      如果你目前壓力比較大事情也比較多的話，肯定會(huì)造成一些這個(gè)心情上的改變，那您現(xiàn)在身體沒勁，需要注意多鍛煉，注意飲食，注意休息，緩解生活壓力，就是有一些問(wèn)題需要慢慢解決的，如果您壓力特別大的話，就會(huì)造成一些心情上的改變。