健康咨詢描述: 3.8胸口悶難受莫名哭肢體不想動,不想理采任何人壓力大不知道怎么了我
這種情況多數(shù)跟你本身的情緒狀態(tài)是有很大關系的,是否壓力過大或者是跟家人是否有吵架,是不是發(fā)生一些讓你自己沒有辦法解決的事情。如果有的話可以和人溝通交流,把這些事情慢慢的解決就會好轉了。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述胸口悶,感覺心里難受,莫名奇妙得想哭,不想動,不想理睬任何人,壓力大,考慮您目前有焦慮抑郁的情緒。
指導意見:
建議您放松心情,您現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,各種各樣的矛盾沖突會影響到你,其實也是很正常的,放寬心態(tài),保持輕松愉悅的心情,去做自己喜歡的事情,靜心或者想象你開心的時候的事情等;養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律,保持良好的生活習慣;堅持鍛煉身體;膳食營養(yǎng)合理;給自己的學習制定切實可行的計劃和目標,并嚴格去執(zhí)行。
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