抑郁癥，壓力大，難受

      病情分析：
      綜合你的敘述，目前有抑郁癥，自我覺(jué)得壓力大，但你說(shuō)的憂愁傷感，自卑自責(zé)，不愛活動(dòng)，不想說(shuō)話，思慮過(guò)多，做事力不從心，似乎和抑郁癥不是很相關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      從你說(shuō)的來(lái)看，可能是壓力過(guò)大，思慮過(guò)多，是什么事情讓你如此傷心難過(guò)，你擔(dān)心的事情又是哪些呢，可以找老師聊一聊。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你精神壓抑壓力大，難受，憂愁傷感，自卑自責(zé)活動(dòng)少，少言懶語(yǔ)，做事力不從心。
      指導(dǎo)意見：
      從描述中感受到你很難受，情緒低落，思維行動(dòng)遲緩，力不從心，缺少活力，你處于明顯抑郁狀態(tài)。請(qǐng)問(wèn)，你的這種狀態(tài)持續(xù)多久了？發(fā)生了什么事嗎？你說(shuō)自己的抑郁癥經(jīng)過(guò)正規(guī)醫(yī)院的精神心理科診斷嗎？服藥治療過(guò)嗎？建議你盡快去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科診斷，謹(jǐn)遵醫(yī)囑治療。必要時(shí)求助專業(yè)的一對(duì)一心理咨詢。平時(shí)多與信任的親朋好友傾訴陪伴，培養(yǎng)健康積極的興趣愛好豐富充實(shí)生活，多參加戶外活動(dòng)和體育鍛煉，這既是增強(qiáng)體質(zhì)又是放松心情緩解壓力釋放抑郁情緒的好辦法。祝你早日好起來(lái)！
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，你目前的狀態(tài)屬于有抑郁的情況，可能來(lái)源于生活的壓力，或?qū)W習(xí)，情感方面的困擾，建議要積極放松心態(tài)，找自己喜歡的的興趣點(diǎn)，想一些令自己高興的事，與信任的人交流溝通，參加體育運(yùn)動(dòng)等，也可以找心理機(jī)構(gòu)輔導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見：
      建議進(jìn)行心理治療，也可以有效的緩解病情。.注意多參加一些集體活動(dòng)，平時(shí)可以和朋友聚會(huì)、聊天、吃飯，也可以與朋友相約一起逛街、玩游戲，還可以和朋友一起外出旅游等，多參加集體活動(dòng)，多與周圍的人溝通，也可以緩解病情。
      
      以上是對(duì)“抑郁癥，壓力大，難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看到您的描述，最近感覺(jué)自己心理壓力特別大，總是莫名其妙的傷心，自卑自責(zé)，不愿與人交流，做什么都感覺(jué)到力不從心。
      指導(dǎo)意見：
      建議您冷靜一下，首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，要學(xué)會(huì)多看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看自己的成功，多給自己一些信心和力量，多出去走走，不要把自己一個(gè)人待在家里胡思亂想。