有問必答網心理健康科 → 晚上睡不著心里不舒服腦袋異常興奮

晚上睡不著心里不舒服腦袋異常興奮

女 | 19歲 2021-06-06 13:43:02 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 打游戲打的精神不正常怎么辦晚上也睡不著情緒波動大很想大哭

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2021-06-06 16:08:14 我要投訴

      你出現情緒波動大想哭,而且。感覺心里不舒服,腦袋嗡嗡的。如果是因為打游戲打的像這種那就不要再繼續(xù)打游戲,去精神衛(wèi)生中心就可以做個心理的疏導和治療。平時養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。如果有精神不好,那就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的看一下,可以適當的吃藥治療。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2021-06-06 15:56:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現在的心情可以理解,那么你現在出現的癥狀很可能是進入游戲了。
      指導意見:
      根據你的描述以及提供的年齡,你現在這個年齡因為還沒有完全成年,所以很容易情緒化做事,現在應該是入戲太深了,不能控制自己的情緒了,已經出現抑郁癥狀了,那么要積極調整自己的心態(tài),多跟別人交流,會調整好的

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