健康咨詢描述: 因為曾經節(jié)食減肥導致現(xiàn)在身體的代謝率很差,現(xiàn)在無論我吃得再少也瘦不下來,我知道鍛煉增肌可以提高代謝率可是我很討厭肌肉我認為有肌肉看起來特別丑,在醫(yī)學領域有沒有什么藥物是強制減肥加快代謝率的,我知道甲狀腺素可以提高代謝率可是怕萬一吃了甲狀腺素導致不可逆的大脖子病豈不是更丑
甲狀腺素片是不能隨便吃的,否則會形成甲狀腺功能亢進癥,嚴重影響機體健康。減肥的目的除了保持體型以外,主要目的就是為了身體的健康。如果不喜歡肌肉型,建議可以通過快走慢跑游泳等有氧運動,減少皮下脂肪。避免高強度的力量訓練。
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