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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-06-03 04:23:06
指導(dǎo)意見：
減肥是可以吃糯米的，控制一下所吃的量就可以了。糯米屬于大米的一種，米飯、饅頭、面條等都屬于主食，說含的糖分是比較高的，不能吃太多，吃多了以后容易導(dǎo)致糖分堆積，不利于減肥。喜歡吃糯米的朋友，在減肥期間可以偶爾吃一次，也可以每天都吃，嚴格控制量，吃了糯米以后不要再吃其他的主食，然后多吃一些蔬菜，進食總量不能超過八分飽。
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