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2021-05-26 07:10:26 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)上述情況分析，減脂期間是可以吃茄子的.因?yàn)榍炎邮且环N熱量比較低的蔬菜,使用后也不會(huì)造成人體能量蓄積并且能夠給人體提供多種營養(yǎng)元素.由于茄子含有豐富的膳食纖維,食用后還能增加飽腹感,有利于減肥人群控制食量,對(duì)于減輕體重是有幫助的.減脂期間需要避免的食物,主要是一些脂肪含量較高的食物,也要控制碳水化合物含量
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