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2021-06-02 05:52:47 我要投訴
睡覺會出現(xiàn)多夢的癥狀，有可能和睡覺之前進食過飽，胃部壓力過大有關(guān)系，也有可能和精神壓力大，情緒不穩(wěn)定，過度的緊張，焦慮或者患有神經(jīng)衰弱有關(guān)。經(jīng)常的喝濃茶、咖啡，長時間的從事腦力勞動，導(dǎo)致腦細胞比較活躍，也可能會多夢，要減緩壓力，多做有氧運動，服用有安神作用的藥物進行調(diào)理。
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