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2021-06-01 11:21:51 我要投訴
指導(dǎo)意見：
泡腳是消耗不了多少卡路里的，想要減肥加大身體的消耗，必須要將運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度給提高，跑步，跳繩，乒乓球，羽毛球，籃球，足球，排球，俯臥撐，仰臥起坐等等運(yùn)動(dòng)都可以，盡量將運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度給提高，如果運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不太高的話，那么消耗脂肪的效果就不是太好，另外飲食也要注意清淡一點(diǎn)。
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