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2021-08-19 18:36:32
指導(dǎo)意見：
每天消耗200卡路里不能減肥。200卡路里是一個(gè)非常小的數(shù)據(jù)，就是200千卡也不能起到減肥效果，消耗一克葡萄糖就可以產(chǎn)生4000卡路里的能量，所以衡量人體能量代謝常用的單位是千卡。人體每天用于維持體溫恒定，以及用于維持心跳，呼吸和腸道蠕動(dòng)等基礎(chǔ)生命代謝活動(dòng)就會(huì)消耗1200千卡以上能量。
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