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醫(yī)生回復區(qū)
2021-06-03 06:03:15 我要投訴
老人總是失眠，睡不著覺。一定要帶老年人去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生實際的看一下，找到引起睡眠不好的原因才好對癥治療，可以適當?shù)某灾叩乃幬铮夏耆吮緛硪蚰挲g大對睡眠的需求量會減少。所以老年患者一定白天多做一些戶外活動，或者找一些自己喜歡做的事情去做，不要睡。養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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