指導意見:
如果吃甜食就很容易把能量堆積在身體里,吃甜食能對未造成很大的負擔,很容易使身體的血糖升高,容易患一些高血脂高血壓的疾病。減肥是不可以吃甜食的,因為甜食的熱量比較高。會使人發(fā)胖。減肥期間一定要少吃零食,尤其是甜食一定要少吃或者不吃。
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