生完孩子腰痛怎么飲食調(diào)理？
女 | 0個(gè)月 2021-05-29 11:54:38
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健康咨詢描述： 生完孩子腰痛怎么飲食調(diào)理？
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趙春朋 海城正骨醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰腿疼痛、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、骨折
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2021-05-29 11:59:36 我要投訴
生孩子出現(xiàn)腰疼這樣的現(xiàn)象，最主要是注意個(gè)人的身體保暖，要注意防寒，避免受涼感冒而留下后遺癥。平時(shí)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步，可以促進(jìn)身體的關(guān)節(jié)活動(dòng)和身體血液的循環(huán)，同時(shí)在飲食上多吃含有高蛋白高脂肪高熱量的食物，可以加強(qiáng)人體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
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