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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-05-28 07:28:45
每天攝入1000大卡可以導(dǎo)致體重下降，有減肥作用，人體的基礎(chǔ)代謝每天應(yīng)該在1200大卡以上，如果有運(yùn)動和勞動，則代謝的熱量會明顯增加，這些代謝需要的能量，通常由食物中的葡萄糖和脂肪成分提供，每天只攝入1000大卡熱量，明顯不足，會由機(jī)體儲存的糖原和脂肪等物質(zhì)供給就會起到明顯的減肥效果，但是長期攝入過少，也會形成營養(yǎng)不良
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