打羽毛球會(huì)讓腿變粗嗎
男 | 18歲 2021-05-26 23:09:25
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 打羽毛球會(huì)讓腿變粗嗎？打羽毛球會(huì)讓右胳膊變粗嗎，打羽毛球1個(gè)月了每天都打，打2到3個(gè)小時(shí)可能還多，擔(dān)心腿會(huì)
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擅長(zhǎng): 成人創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科以及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及脊柱疾病等。
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2022-06-18 08:16:47 我要投訴
打羽毛球的話，一般不會(huì)讓胳膊或者腿變粗，但是也應(yīng)該注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，以免造成局部肌肉軟組織的勞損或者損傷，可以多選擇幾種體育鍛煉，這樣就不會(huì)造成一個(gè)部位的長(zhǎng)時(shí)間勞損
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