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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-05-26 12:16:34
指導(dǎo)意見：
能吃，燕麥片含有豐富的膳食纖維，可以增加飽腹感、促進(jìn)排便、減緩血糖上升，起到幫助減肥的作用。挑選燕麥的時(shí)候要看配料表，不要購(gòu)買含有添加劑的燕麥，最好配料表里只有燕麥一項(xiàng)。營(yíng)養(yǎng)成分表中的膳食纖維含量很重要，越高越好。
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