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2021-04-21 22:28:43 我要投訴
你好，可以的，因?yàn)槭谴旨Z，還有植物纖維，可以幫助清理腸道熱量也不高，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，可以用牛奶煮燕麥片，這樣營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，不會(huì)出現(xiàn)減肥，以后營(yíng)養(yǎng)不良的狀況，雖然加了牛奶熱量變高，但乳制品會(huì)幫助你消耗脂肪，不但不會(huì)胖，反而越吃越瘦
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