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2021-04-18 18:56:31 我要投訴
減肥的人可以吃麥片，麥片的營(yíng)養(yǎng)也很豐富，可以滿足人體的營(yíng)養(yǎng)需求。也可以增加飽腹感，增加腸胃蠕動(dòng)。但是達(dá)到減肥的效果需要適度運(yùn)動(dòng)，平時(shí)飲食也要控制，比如多吃一些新鮮的水果，蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物，綜合措施才有利于科學(xué)減肥。
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