有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心情煩躁抑郁成疾沉迷游戲

心情煩躁抑郁成疾沉迷游戲

男 | 17歲 2021-05-25 13:16:02 2人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述: 長期以來,時(shí)好時(shí)壞,每天沉迷于游戲,心情煩躁,有輕身自殘現(xiàn)象。對(duì)生活沒有信心,經(jīng)常跟一些朋友出去不回家,回來就煩躁,家長說話就發(fā)火。有需要父母要錢就跟父母說話,不需要就不理睬。跟家里人不說話,除了手機(jī)游戲,沒得交流。


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夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2021-05-25 14:12:23 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,存在著一定的抑郁和焦慮情緒。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境或生活事件引起的精神緊張,心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整解決壓力,養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣,保持情緒穩(wěn)定,避免不良因素的刺激。平時(shí)多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑,以取得他們的支持和幫助。并在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥,應(yīng)配合心理治療,效果會(huì)更好。

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-05-25 14:19:21 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你服用藥物的同時(shí)一定要配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流,多參加一些活動(dòng),培養(yǎng)自己的興趣愛好,生活中給自己制定一個(gè)目標(biāo),有了目標(biāo)就有了動(dòng)力,一定要理解父母的不易,要學(xué)會(huì)關(guān)心理解父母,調(diào)整好自己的心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,必須要改變自己。

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