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節(jié)食減肥防暈倒吃什么？

保密 | 0個月 2021-05-25 11:27:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 節(jié)食減肥防暈倒吃什么？

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-05-25 12:48:24

      出現(xiàn)這類情況，多考慮是因為節(jié)食強度過高，從而引起血糖偏低、貧血以及血壓偏低的情況，建議恢復(fù)正常飲食，宜多吃富含糖分的食物，比如甜品，糖水，預(yù)防出現(xiàn)血糖偏低，以及吃紅棗、豬血、芝麻等富含鐵元素食物。

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