每天覺得心累，發(fā)無名火
健康咨詢描述： 每天覺得很累，不開心，有時(shí)候因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情，發(fā)很大的火，比如，今天早上，大廳里一個(gè)人打水，時(shí)間比較長，我看著不爽，就發(fā)了很大的火，而且表現(xiàn)也比較明顯。每天感覺做事也無法完全集中精力，總收到一些事情的影響，請問，我精神是不是出問題了，如何改善
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病情分析：
你好，這位先生，如果是這樣的話，那確實(shí)就呈現(xiàn)出內(nèi)心中的某種不平穩(wěn)性。情緒的暴怒易激惹。不知道你這種狀況是從什么時(shí)候開始出現(xiàn)的，到現(xiàn)在有多長時(shí)間了？
指導(dǎo)意見：
對你目前的這個(gè)狀況呢，如果要有一個(gè)清晰的認(rèn)識，還需要了解你其他的更多的情況才行。不知道除了你描述的這樣，那么在情緒上包括其他行為上，可有什么其他的表現(xiàn)了。
有時(shí)候感覺很累，有時(shí)候經(jīng)常流淚
覺得很累想流眼淚，那在大部分的時(shí)間里，你的情緒狀況都是什么樣呀？
低落，高興不起來，不說話
你好，這位先生，你的這種狀況呢，我初步考慮可能還是一個(gè)抑郁的傾向，當(dāng)然是否對你這個(gè)問題進(jìn)行診斷為抑郁障礙，還需要對你的情況仔細(xì)的了解，這種離線的方式呢可能并不合適，如果你繼續(xù)想，你了解你目前的狀況，你可以考慮過來聯(lián)系我。
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人的情緒往往是外界因素或者軀體因素的影響。正常情況下一般比較短暫，通過心理調(diào)節(jié)逐漸緩解。嚴(yán)重者也見于某些精神心理疾病或者軀體疾病。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，遇事需要冷靜溝通，嚴(yán)重者建議及時(shí)就診，做相關(guān)心理測驗(yàn)，以明確診斷，并繼續(xù)先治療。
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病情分析：
33歲男性，每天覺得心累，會發(fā)火，有時(shí)候有沒有小的事情會引起較大的情緒波動(dòng)，希望能夠得到有效的解讀，讓自己身心健康起來
指導(dǎo)意見：
依據(jù)你的描述，的確屬于精神系統(tǒng)屬于低潮的時(shí)候，建議盡快到專業(yè)公立的精神科醫(yī)院接受診療，獲得藥物的支持，另外也可以接受中醫(yī)的支持，最后盡可能的規(guī)律作息，讓自己多參加積極的健身鍛煉
以上是對“每天覺得心累，發(fā)無名火”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素，環(huán)境影響，精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整，平時(shí)多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要有太大的精神壓力，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己，調(diào)整自身狀態(tài)。如果難以自我調(diào)整，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對癥接受系統(tǒng)的心理治療。
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