總覺(jué)得疲乏，身體累，心累

      病情分析：
      你最近情緒狀態(tài)非常不好，總覺(jué)得疲勞，身體累，心累。經(jīng)常做夢(mèng)哭醒，還發(fā)生了夢(mèng)游。經(jīng)常想哭，煩躁，覺(jué)得沒(méi)人理解。壓力大，體重驟降。月經(jīng)周期量少，看起來(lái)很有可能是抑郁的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在的狀態(tài)已經(jīng)明顯影響到了工作，生活，飲食，睡眠都受到了影響。這種情況是需要積極調(diào)整了。建議和家人朋友多溝通交流，最好到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)，并吃些藥物調(diào)整。
      
      以上是對(duì)“總覺(jué)得疲乏，身體累，心累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好?？戳四闵厦鏀⑹龅那闆r，這是因?yàn)楦鞣矫鎵毫Υ?，讓你的神?jīng)老處于緊張狀態(tài)。出現(xiàn)這種情況你需要向親近的人談?wù)勛约旱那闆r，不要讓自己太壓抑，太緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以做一下SCL90測(cè)試和抑郁自評(píng)量表，看看自己心理狀況。從你的情況來(lái)看主要是適應(yīng)生活上出了問(wèn)題，要讓自己靜下來(lái)，好好思想自己面對(duì)的問(wèn)題，理出頭緒，劃出重點(diǎn)，這樣才能應(yīng)付過(guò)來(lái)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于睡眠障礙是精神因素，有抑郁傾向，疲乏多夢(mèng)，情緒低落，這與你平時(shí)工作壓力大有關(guān)，與你的性格特點(diǎn)有關(guān)，敏感多慮，自卑不自信，缺乏安全感
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)整心態(tài)，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，不要胡思亂想，平時(shí)多參加集體活動(dòng)，多做戶外運(yùn)動(dòng)，多想些開(kāi)心的事兒，睡前熱水泡腳，全身心放松，什么都不要想，保持平和的心態(tài)。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況分析，您出現(xiàn)的這種一系列癥狀，都與自己工作壓力大，過(guò)度勞累有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您適當(dāng)?shù)姆潘勺约?，參加一些體育鍛煉，早睡早起有規(guī)律的生活，營(yíng)養(yǎng)膳食要平衡，多吃一些新鮮蔬菜和水果，戒煙限酒，有什么知心話可以和家人朋友多多交流，以免陷入孤獨(dú)和抑郁。
      

      病情分析：
      21歲女性。身體疲乏。很愛(ài)睡覺(jué)，但是還是感覺(jué)累。1：00一定會(huì)做夢(mèng)，哪怕只有10分鐘。經(jīng)常從夢(mèng)中哭醒，能記得夢(mèng)的內(nèi)容。最近發(fā)現(xiàn)夢(mèng)游。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      感覺(jué)生活和工作壓力大。覺(jué)得委屈煩躁，想哭沒(méi)人理解。不想吃飯?bào)w重暴跌。月經(jīng)周期短，量少。這情況估計(jì)要從兩個(gè)方面著手。第一，你要去評(píng)估一下，你現(xiàn)在是不是有抑郁。要做一段時(shí)間的心理治療。然后建議你要去吃一段時(shí)間的中藥調(diào)理一下。
      
      以上是對(duì)“總覺(jué)得疲乏，身體累，心累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！