健康咨詢描述: 最近老是找事發(fā)無名火,一句話不投機就生氣。主要是被別人欺騙感情
你好,根據(jù)您提出的問題,作出如下的回答,您這種情況需要放松自己同時要忘記一些不開心的事,不要經(jīng)常糾結(jié)于一點同時還要控制好自己的情緒,可以看一些書籍來教會你怎么樣去面對!您也要在每一段感情開始之后要做好評判,不要隨便的開始,一段感情,一定要評估好了之后覺得彼此真的合適才能夠在一起多接觸!
你好,根據(jù)你提供情況考慮,你之前被別人欺騙了感情,目前出現(xiàn)一些脾氣暴躁??紤]這是符合人的心理特征的,人的喜怒哀樂,這是正常現(xiàn)象,但是建議你要注意及時疏散不良情緒,不要頻繁的進行暴躁,或者是心情不安,這樣長期下去很容易出現(xiàn)抑郁癥或者是恐慌癥。建議你可以考慮都和別人進行溝通,或者是出門散散心,轉(zhuǎn)移注意力。
你好,這種情況屬于肝火旺導(dǎo)致的。平時要注意少吃辛辣刺激的食物。多吃水果蔬菜。平時多去戶外散步,善于找人傾訴。調(diào)整作息,早睡早起,祝你快樂。
以上是對“最近老是找事發(fā)無名火”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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