出現(xiàn)腳扭傷以后,如果時(shí)間尚短,未超過48小時(shí)可以進(jìn)行扭傷部位的局部間斷冷敷,同時(shí)限制活動,抬高下肢促進(jìn)消腫,如果損傷時(shí)間超過了48小時(shí),將冷敷改成熱敷,同時(shí)要判斷具體的程度是否需要進(jìn)行相應(yīng)的檢查,來明確是否有骨折或韌帶的損傷
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