容易情緒激動(dòng)，入睡困難，怎么回事

      病情分析：
      你好姑娘，從你描述的情況來看呢，這種狀況暫時(shí)還是考慮一個(gè)神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能的紊亂。不知道你這種狀況是從什么時(shí)候出現(xiàn)的，到現(xiàn)在有多長時(shí)間了。
      指導(dǎo)意見：
      如果在其他方面沒有大的影響的現(xiàn)實(shí)原因，那么這種狀況呢，可以考慮到醫(yī)院進(jìn)一步明確一下，同時(shí)考慮吃一點(diǎn)中成藥，調(diào)整一段時(shí)間看一看。

      病情分析：
      你最近一段時(shí)間情緒波動(dòng)比較大，容易情緒激動(dòng)，對(duì)外界聲音刺激敏感，經(jīng)常感覺睡眠淺，晚上多夢(mèng)，看起來焦慮情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況通常和現(xiàn)實(shí)壓力大有關(guān)，長時(shí)間學(xué)習(xí)緊張，或者是人際關(guān)系緊張，睡眠不好，睡眠時(shí)間不足等都容易造成身心疲勞，容易發(fā)火，對(duì)外界聲音刺激敏感。需要多和家人、同學(xué)溝通交流，多運(yùn)動(dòng)，做些感興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力。也可以看精神心理科醫(yī)生，吃些調(diào)節(jié)睡眠的藥。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你所說的這種情況應(yīng)該是跟你體內(nèi)激素水平有直接的關(guān)系的，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)目诜采裱a(bǔ)腦液或者谷維素片來提高睡眠質(zhì)量！
      指導(dǎo)意見：
      除了體內(nèi)激素水平的變化，可能還跟心理壓力有直接的關(guān)系，比如生活壓力，學(xué)習(xí)壓力，人際關(guān)系緊張等等，所以需要好好找找這方面的原因！
      以上是對(duì)“容易情緒激動(dòng)，入睡困難，怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你說的情況屬于焦慮情緒，特別怕吵，而且會(huì)心慌。之前多夢(mèng)易醒，睡眠質(zhì)量不好，如果時(shí)間超過三個(gè)月，很可能是植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要過度擔(dān)心，放松心情，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，多做戶外運(yùn)動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)量。注意適當(dāng)減壓，注意勞逸結(jié)合。多聽聽舒緩的輕音樂。按時(shí)作息，不要熬夜，保證充足睡眠時(shí)間。可以吃棗仁安神膠囊或者谷維素維生素B1調(diào)理一段時(shí)間。