晚上眼睛明明很疲憊，但就是睡不著

      引起失眠或影響睡眠質(zhì)量的因素很多，有些與精神心理因素有關，如受不良情緒的影響。另外多夢或噩夢也可影響睡眠質(zhì)量。需要保持平常心態(tài)，多參與戶外活動，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，嚴重者建議及時就診。

      病情分析：
      最近有什么事情或者其他問題嗎，身體比人聰明有什么會直接告訴在身體方面上有反應，睡的不好或者迫不得已去做心里就不開心
      指導意見：
      生活中不可能都是我們喜歡做的事或者我們想要就會發(fā)生，調(diào)整心態(tài)接受現(xiàn)實不如意，可以把不開心的事發(fā)泄一下，身體健康方面問題平時也可以關注下