失眠睡不著眼睛很累但就是睡不醒

      根據(jù)身體經(jīng)常出現(xiàn)失眠，伴有身體經(jīng)常出現(xiàn)疲勞乏力，還有睡不醒的臨床表現(xiàn)情況，要使植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱的狀態(tài)反映表現(xiàn)在醫(yī)院檢查確診以后，是否考慮通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的方法進(jìn)行調(diào)整和治療。

      學(xué)習(xí)壓力大，睡眠不規(guī)律。首先提高學(xué)習(xí)效率，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，清淡易消化飲食多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，忌辛辣刺激食物，口服甜夢(mèng)口服液改善睡眠。