長期過度的手淫,不但容易導(dǎo)致陽痿早泄,還有可能出現(xiàn)前列腺炎,睪丸炎或者是精索靜脈曲張,所以說建議你必須立刻戒掉手淫的壞習(xí)慣,平時加強體育鍛煉,可以每天堅持做深蹲起和提肛運動
手淫會引起男性龜頭敏感、腎虛,從而導(dǎo)致早泄、勃起無力的發(fā)生,手淫還會引起男性龜頭炎,前列腺炎,要盡快戒除,加強鍛煉,多做提肛深蹲運動,要都吃補腎壯陽的食物,敏感度高引起的早泄問題,還需要在房事前使用泊艾延時噴劑等,降低敏感度,改善早泄。
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