一般來(lái)說(shuō)，如果陰莖勃起后在未射精的情況下，短于3分鐘就疲軟，可能提示存在一定的勃起功能異常，但不能簡(jiǎn)單據(jù)此就診斷為陽(yáng)痿。
陰莖勃起是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程，涉及神經(jīng)、血管、內(nèi)分泌等多系統(tǒng)的協(xié)同作用。當(dāng)性刺激傳來(lái)，海綿體充血，陰莖勃起。而維持勃起需要持續(xù)的血液供應(yīng)和神經(jīng)調(diào)節(jié)，正常情況下，在完成射精或性刺激結(jié)束后，陰莖才會(huì)逐漸疲軟。這一過(guò)程需要一定時(shí)間來(lái)保證性生活的正常的進(jìn)行，3分鐘是一個(gè)相對(duì)合理的參考時(shí)間，能讓雙方有足夠時(shí)間完成性互動(dòng)。
不過(guò)，勃起后到疲軟的時(shí)間受多種因素影響。心理因素方面，如緊張、焦慮、壓力過(guò)大等不良情緒，可能導(dǎo)致勃起維持時(shí)間縮短。身體因素上，一些慢性疾病，像糖尿病、高血壓等，會(huì)影響血管和神經(jīng)功能，進(jìn)而影響勃起的維持；長(zhǎng)期酗酒、吸煙等不良生活習(xí)慣，也可能對(duì)勃起功能造成損害。某些藥物的副作用也可能有影響。
在日常生活中，要保持良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)緩解壓力和焦慮情緒。養(yǎng)成健康的生活方式，規(guī)律作息，適度鍛煉，避免過(guò)度勞累。戒煙限酒，合理飲食，控制體重。如果發(fā)現(xiàn)勃起維持時(shí)間異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療，不要自行盲目用藥。
