手淫現(xiàn)象該怎么解決。

      長(zhǎng)期過(guò)度的手淫不太影響陰莖的生長(zhǎng)和發(fā)育，還會(huì)影響身體健康，甚至導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄的發(fā)生，因此建議立刻戒掉這種壞習(xí)慣，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，保持充足的睡眠，多吃牛羊肉干果等進(jìn)行調(diào)理。
      

      手淫在青年男性中較常見(jiàn)，很多人對(duì)手淫存在誤區(qū)，手淫的出現(xiàn)主要是性成熟男性長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有性生活時(shí)的一種替代，手淫本身危害并不大。只是過(guò)于頻繁了，會(huì)有可能造成前列腺炎，精囊炎，勃起不堅(jiān)，早泄等。其中，前列腺炎是有可能造成精液質(zhì)量下降的。
      

      病情分析：
      手淫過(guò)度，出現(xiàn)輕微的勃起硬度不夠，詢問(wèn)原因以及治療方法
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      手淫是導(dǎo)致性功能不佳的主要原因，建議戒掉手淫，多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如深蹲跳繩慢跑，多補(bǔ)充高蛋白
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況，之前有過(guò)多年的手淫，現(xiàn)在又出現(xiàn)了勃起功能的障礙，那么是肯定是手淫太多導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)槭忠鄷?huì)導(dǎo)致前列腺炎，另外也會(huì)引起腎虛，這兩個(gè)方面都會(huì)影響到勃起的功能，因此會(huì)影響到性生活。所以你現(xiàn)在必須戒除手淫，不然以后比較容易發(fā)生生理障礙的。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，適度手淫對(duì)人體是有益的，不必有心理負(fù)擔(dān)，但是手淫的頻率要有一個(gè)度，不可沉迷其中，否則，可能會(huì)引起成年后的勃起功能障礙，早泄等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜，經(jīng)常天涯體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)睪酮等雄性激素的分泌。適度手淫可促進(jìn)精子的新陳交替，不會(huì)對(duì)身體造成影響。