焦慮抑郁癥越來越嚴(yán)重了怎么辦？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，因?yàn)橛薪箲]抑郁癥，所以現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的癥狀，而且影響你的日常生活質(zhì)量
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于你目前的疾病癥狀，如果單純的使用以上的這個(gè)藥物治療效果不滿意的話，那么可以到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科，讓精神心理科的醫(yī)生根據(jù)你的病情重新給你制定治療方案，只要你能夠積極的配合治療，就能夠很快的好起來，而且一定要規(guī)律作息，多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)保障，足夠的睡眠時(shí)間，這些是最基本的，也是很重要的輔助方法

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      由于人的體質(zhì)不同，因此對(duì)于不同藥物的反應(yīng)也是不一樣的，建議你去醫(yī)院復(fù)診，咨詢醫(yī)生根據(jù)目前的身體狀態(tài)是否可以換藥治療。在服藥的同時(shí)可以定期接受系統(tǒng)的心理治療，這會(huì)對(duì)于癥狀的緩解有很大幫助。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)整：不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，可以適度做一些放松身心的事情來調(diào)整自身狀態(tài)。