跑步前喝運(yùn)動功能性飲料是能快速增加能量的,運(yùn)動功能性飲料根據(jù)人體需要的離子和能量加入其中,人在運(yùn)動中損傷的離子快速吸收,起到補(bǔ)充能量的作用,如健力寶,紅牛等飲料
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