有問必答網心理健康科 → 每天情緒低落,伴有額頭緊漲,提不起干勁不愿說話

每天情緒低落,伴有額頭緊漲,提不起干勁不愿說話

男 | 30歲 2021-05-13 15:19:46 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 每天情緒低落,伴有額頭緊漲眉頭緊鎖,連帶著頭部脹痛,提不起干勁做什么都沒意思,不愿說話,不愿動,獨處,易怒,每做決定拖泥帶水,自我感覺表達不清,目光呆滯,思想停頓,在家沒意思,出門沒有目的地。一下好像想通了,提起干勁努力,一下又回復到呆滯狀態(tài)。整個狀態(tài)不是說壓力大,而是用痛苦來形容。找工作不敢面試,自己寫的畢業(yè)論文答辯不清,看到幾個老師在講臺下,我整個人手腳發(fā)抖冒冷汗,話都講不清。家里說我說話做事像小孩,不經大腦。很痛苦

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:19:05 我要投訴

      從你目前所描述的這些情況來看,你所說的問題屬于非常明顯的。焦慮抑郁之類的精神心理問題所造成的情緒狀況和行為表現,像此類問題需要規(guī)律作息,適度加強體育鍛煉,轉移精力和注意力,必要時到精神心理科進一步就診,接受相應的心理輔導以及藥物治療會有改善。

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