指導(dǎo)意見:
不排除是有影響的,多因過度勞累、情志不暢等因素誘發(fā)的。平時(shí)應(yīng)該注意休息,保持心情愉快,少吃辛辣油膩食物,睡覺前可以泡熱水腳,喝牛奶等辦法來提高睡眠的質(zhì)量。
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