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很痛苦，腦子在想和自己本意相反的
女 | 17歲 2021-05-09 22:24:57
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 很痛苦，腦子在想和自己本意相反的，越怕什么越想什么，越想和自己本意相反的，害怕到一定程度，幾乎變成恐懼了
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2024-11-26 16:53:02 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己很痛苦，腦子在想和自己本意相反的，越來越嚴(yán)重的，考慮是過度擔(dān)心緊張出現(xiàn)心理問題的。
指導(dǎo)意見：
建議平時應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間，把注意力集中在學(xué)習(xí)上面，把心里面壓抑事情全部講述出來，多選擇開心快樂事情做分散注意力，必要時咨詢心理科的指導(dǎo)治療。
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