司機(jī)怎么預(yù)防腰突出現(xiàn)呢？
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司機(jī)在開(kāi)車時(shí)會(huì)因?yàn)檐圀w振動(dòng)以及長(zhǎng)時(shí)間久坐的因素，所以容易患上腰椎間盤突出癥，如果自己在開(kāi)車時(shí)能保持正確的姿勢(shì)，就可以減少腰痛的患病幾率，正確的姿勢(shì)有助于預(yù)防緩解腰椎承受的壓力，建議開(kāi)車的時(shí)候盡量把臀部往后移，讓脊椎穩(wěn)穩(wěn)的落在髖關(guān)節(jié)上，下背打直
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