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石建民 聊城市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,尺骨骨折,開(kāi)放性骨折,腰椎壓縮性骨折,腰
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2021-05-08 10:22:51 我要投訴
腰突前凸較大的患者在鍛煉，小燕飛的時(shí)候需要減小幅度，以免患上腰椎關(guān)節(jié)炎。一般感覺(jué)到腰背部肌肉出現(xiàn)了收緊感就可以了，以免腰椎小關(guān)節(jié)承受的壓力大。腰椎間盤(pán)突出患者應(yīng)注意休息，避免做幅度過(guò)大的運(yùn)動(dòng)。
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