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腰椎前凸較大可以鍛煉小燕飛嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-04-17 22:46:20 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 腰椎前凸較大可以鍛煉小燕飛嗎

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對(duì)性治療、微創(chuàng)
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2022-10-14 14:34:58 我要投訴

      腰椎前突較大也是可以鍛煉小燕飛的，建議同時(shí)鍛煉腹部的肌肉，比如鍛煉仰臥起坐等，這樣可以使腰椎前方和后方的肌肉力量達(dá)到一個(gè)平衡，有助于腰椎的穩(wěn)定，避免腰椎疾病的發(fā)作。

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