健康咨詢描述: 孕33周待在家,每天都想哭,無緣無故的想哭,對之前規(guī)劃的計劃以及目標(biāo)都沒有了興趣,每天都好累,就想睡覺,婆媳關(guān)系不好,沒住一起但是每天都好折磨,每天還擔(dān)心這擔(dān)心那,請問這是抑郁癥還是壓力大的狀況
病情分析:
你好,這位女士,你的這種狀況是懷孕以后才開始出現(xiàn)的,那么在以前不知道這種類似的體驗和感受有沒有出現(xiàn)過。從你描述的表現(xiàn)來看,暫時還是考慮一個抑郁的傾向和可能。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)然這種抑郁的傾向呢,確實也一方面和現(xiàn)實的壓力是有關(guān)系的。現(xiàn)實的壓力會加重,誘發(fā)出這種內(nèi)在的狀況體驗和感受。當(dāng)然這一部分也可能和懷孕身體神經(jīng)遞質(zhì)分泌的失衡也是有一定關(guān)系的。這種狀況呢,我建議你需要到醫(yī)院去明確一下。
病情分析:
這個是產(chǎn)前抑郁,激素水平變化導(dǎo)致的,讓家人多陪陪你找些事情做做,有的事情不要太計較把自己生活安排好少點焦慮擔(dān)心
指導(dǎo)意見:
孕期是比較辛苦的可以和朋友家人多聯(lián)系多想些美好輕松的事情,多讓家人陪陪你,當(dāng)你感覺不舒服心情不好的時候找個辦法排解掉,不要一直在自己情緒里關(guān)注當(dāng)下做點喜歡做的分散注意力
病情分析:
你好,首先非常感謝信任.孕33周,每天都想哭,無緣無故的想哭,對之前的計劃及目標(biāo)沒有興趣,每天都很累,想睡覺,婆媳關(guān)系不好
指導(dǎo)意見:
孕期激素水平的改變以及生活習(xí)慣的改變,有可能會存在一些抑郁狀態(tài)!建議有時間多出去參加一些有氧運動,做一些自己喜歡的事情,感興趣的事情,和信任的朋友聊天,宣泄一下自己內(nèi)心的一些壓力和情緒。平時可以學(xué)習(xí)一些放松訓(xùn)練,比如深呼吸放松,肌肉放松以及正念練習(xí)。如果長時間情緒一直調(diào)整不過來,建議及時醫(yī)院面診
以上是對“孕33周沒人在身邊就愛哭愛胡思亂想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好.根據(jù)你表述的情況考慮你是產(chǎn)前抑郁癥.產(chǎn)前抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒持續(xù)低落.對任何事都沒有興趣.悲觀失望.孤獨寂寞.伴有失眠食欲不振等癥狀。因為
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你表述的情況考慮你目前屬于輕度抑郁癥.輕度抑郁癥不需要藥物治療.平時多戶外走走.心中的苦悶要向親人和朋友傾述出來不要自己一個人默默承受.也可以看看心理醫(yī)生。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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