健康咨詢描述:
初三(2005年),晚上經(jīng)常大叫,從夢中哭醒。當(dāng)然不是平白無故的,因?yàn)橐恍┦隆H缓蟾咧腥暌彩墙?jīng)??藿?jīng)???,后來上技??赡墉h(huán)境相對輕松,那兩年好點(diǎn)。
出來工作以后雖說哭的不多,但總是情緒不高,想封閉自己,有意識的避開集體活動。加上后來在工作中的一些和人交往的挫折,頻繁的換過一些工作,最終導(dǎo)致現(xiàn)在的自己只要是感冒或者運(yùn)動過后,就會想哭,還是哭出來的時(shí)候多。平時(shí)也愛胡思亂想,不能控制的想,想到難受之處也會哭。而且腦門兩側(cè)總是緊繃的感覺
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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