腦子總是胡思亂想控制不住腦子還疼

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述建議您放松心情，不要給自己太大壓力，增加戶外運動，轉(zhuǎn)移一下自己的主意力。
      指導(dǎo)意見：
      中成藥可服用養(yǎng)血清腦顆粒，平時多與家人及朋友交流溝通，避免獨處的時間。保證足夠的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的年齡段考慮青春期，生活加上學(xué)習(xí)方面的壓力過大，導(dǎo)致腦子疼。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以適當(dāng)放松，緩解壓力，不要去想太多的東西，把注意力放在學(xué)習(xí)上，祝你一切順心。
      

      病情分析：
      一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或沖動是來源于自身，極力抵抗，但始終無法控制。
      指導(dǎo)意見：
      首先要得到親友的支持和肯定。幫助患者學(xué)會放松心態(tài)，感受到家庭的溫暖和關(guān)懷。建議讓患者休假散散心，或者培養(yǎng)某些業(yè)余愛好轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。嚴(yán)重時盡快就診。
      
      以上是對“腦子總是胡思亂想控制不住腦子還疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！