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有腰椎間盤突出不能做什么運動？

保密 | 0個月 2021-05-04 08:30:41 2人回復來自未知

健康咨詢描述：有腰椎間盤突出不能做什么運動？

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2021-05-04 09:01:22 我要投訴

出現腰間盤突出后不能進行劇烈運動，不能跑步、蹦跳、彎腰活動，可以采取小燕飛、三點式、五點式、拱橋式等方法進行鍛煉，加強腰背肌功能鍛煉，增加腰部肌肉力量。

李文鵬佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 開放性骨折, 脊柱骨盆骨折，骨關節(jié)感染，頸椎病,股幫助網友：33564

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2021-05-04 08:41:38 我要投訴

腰間盤突出急性期間是不建議做運動的，口服一些活血通絡，營養(yǎng)神經的藥物治療，急性期間建議臥床休息半個月，還可以注射甘露醇緩解癥狀，針灸治療熱敷的話，治療效果也是比較好的。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。

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