有腰椎間盤突出的人不能做什么運(yùn)動(dòng)？

      椎間盤的壓力在平臥時(shí)最小。長期久坐都不利于椎間盤突出的治療。因此增加椎間盤壓力的體育運(yùn)動(dòng)，都不應(yīng)該進(jìn)行。比如舉重，快速旋轉(zhuǎn)扔鐵餅等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的這種情況，腰椎間盤突出的病人盡量避免彎腰負(fù)重活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你現(xiàn)在這種情況可以做一些鍛煉比如倒走，盡量避免彎腰負(fù)重活動(dòng)，祝早日康復(fù)。
      

      適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以改善腰椎間盤的突出現(xiàn)象，但是，劇烈的運(yùn)動(dòng)就會(huì)讓腰椎間盤突出加重，所以患有腰椎間盤突出的話，禁止進(jìn)行任何球類運(yùn)動(dòng)，也不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“有腰椎間盤突出的人不能做什么運(yùn)動(dòng)？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！