有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 怎么預(yù)防腰間盤突出發(fā)作呢

怎么預(yù)防腰間盤突出發(fā)作呢

保密 | 0個月 2021-05-03 06:50:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎么預(yù)防腰間盤突出發(fā)作呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-05-03 06:53:01 我要投訴

      腰椎間盤突出屬于退行性病變，建議平時要注意休息，避免腰部的過度活動，防止久站久坐彎腰，睡硬板床，在家里練習小燕飛式，多參加游泳，騎自行車等運動鍛煉腰背部肌。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

腰痛寧膠囊

腰痛寧膠囊

消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說明書]

蠲痹抗生酒

蠲痹抗生酒

補腎、活血、止痛。用于腰間盤突出、頸椎病、肥大性...[說明書]

loading
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由